從今年3月跑過清大的環校路跑後~~~
天呀,我竟然覺得跑步有趣,我想我腦子快燒壞了,我想這輩子要跑一次馬拉松
一方面覺得自己也開始發福了,也想身體健康一點,
就開始有一點沒一點的開始跑。
最近常去的遊樂場所!
帥氣菲籍勞工
還有點肥胖!
從八月開始,有比較認真的跑,因為報了新竹半馬,及之後的太魯閣(有點不想去了,= =)
可是訓練量還是有點不足,八、九月每個月月跑量都各90km左右,
不過先跑得完全程就好,
不過還是覺得可惜,沒進兩個小時之內。
跑完心得:
(1)新竹的風真的很大,雖然小時候就知道了,可是上高架橋上跑,才知道,風真的很大。
(2)之前都不相信跑步會磨破奶奶頭,跑完後…我相信了。連下面敏感皮膚都燒檔。
(3)跑自己家鄉辦的路跑,真方便^^,雖然辦不好!
(4)水站可以喝水,但是千萬別喝太多,早餐也不用吃太多,後面前想挫屎了。
(5)看到有隻小黑也在跑,超酷的,我也想養一隻狗陪我一起跑馬,一定很有趣。
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一大早4點多起來,慢慢吃早餐,再騎車去現場 |
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結果太晚到了,沒什麼時間熱身,下次還是要動作快一點,到現場好好準備! |
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沒時間熱身,算了!前面打算慢慢跑。 |
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今天就靠我的大黃峰啦! |
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哈,帥慘了! |
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開始緊張了。 |
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其實好多人熱愛跑步,不錯! |
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要來出發了,出發前信心滿滿! |
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一開始跑沒1公里左右,我就想尿尿了,可是又不想浪費個1分鐘左右,所以就帶個300毫升的尿,跑完21km |
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一開始真的人很多擠在一起,算了沒差,我前半段本來就打算慢。 |
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用165bpm的速度,聽著一遍又一遍的稻香前進,哈哈。 |
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遇到一位拖鞋俠! |
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上68快速道路囉!很特別的感覺,第一次在上面,用跑的。 |
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跑久了,有點無聊,跟一位正妹一起跑,欣賞美麗的背景,不過覺得他太慢,不久就甩了他。 |
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經過水站,我也拿了一杯水,想學人倒在頭上,好險沒倒,因為我及時發現我拿的是運動飲料 = = |
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跑到南寮空軍基地去,好遠呀。 |
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經過折返點返回了,到折返過剛好1個小時,後面打算用170bpm的速度加速,沒想到風速更強,後面這段,真的不是常人能跑的,太硬了!而且沒心照相了,全力對抗新竹的風。經過最後一個水站,喝了兩杯滿滿的水,後來就肚子痛了,在最後2k,跑跑停停,我的2小時夢碎,哈哈。 |
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本日路線。以02:06:19達陣。 |
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拿成績証明後,我就要去拉屎了!現在奶奶頭正在痛。 |
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yeah,下次我一定要破2小時內。 |
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我在看我的獎牌,然後… |
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喀了它。 |
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完賽証明,新竹馬明年再辦不好,就不參加了啦>"< |
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